本日のお弁当じゃない 水曜日のだわ
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黒豆( 枝豆 ) をいただいたので 豆ご飯

お友だちに教えてもらった揚げずにからあげ

ブロッコリー

豚肉の野菜巻き巻き

じゃこ入り玉子焼き




こっ子めし

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にらとモヤシの炒め物

お弁当に 唐揚げ


揚げずに・・・は 確かに揚げたては 衣の中に入っている

あられみたいのが香ばしいけれど

お弁当として食べると

残念ながら サクサク感はなくなってしまいます

お味は ちょっと濃い目、スパイシーかな